目前分類:羽球心得 (2)

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今天小萬請假,請來了男單甲組選手李承晏來幫忙代課,讓我們度過了非常充實又疲累的一天。他採取的方式跟小萬不同,是把九個人分成九個場地,每一個場地打一種套路,每打玩一輪每個人就順時鐘輪到下一個場地,剛好一三五七是防守,二四六八是跑動,讓你剛好一輪跑完就給你一輪喘息。但是永遠沒得下場休息,至於第九個人則給教練一對一指導。我覺得這種練法真的超刺激的,我們前後大概練了一個半小時,完全沒機會到旁邊坐下喘氣,但是固定一個攻擊一個防守,又讓人不會真的冷掉,也不會累到趴下。還好我星期五有去練球,這幾天也加緊鍛鍊了一下,不能今天一定會死的很慘。

至於一對一的方面,今天也學到不少,剛好今天我是跟教練熱身,他看我的平球不好,就專門糾正我平球的握拍。他叫我平球不要預先去猜球是來自左邊或右邊,不要預先去採正拍或反拍握法,而是要持拍在中間準備,用大拇指跟食指去控制球拍,並注意食指要往上一點扣住球拍固定,其他三指虛握,用食指跟大拇指去控制球拍的方向。他也說我用太多前臂跟大臂的力量,應該多用手腕去發力,而不是用手臂的力量,因為這樣會很難回拍。果然一經改正,我的平球就改善許多,真的太感激他了,讓我一回來就忍不住想寫心得記錄下來,以免忘記。

今天練完之後真的差點腿軟,但是接下來大家紛紛趁難得的機會上去跟教練單挑,更是讓人收穫不少,李承晏果然不虧是甲組排名賽的選手,根本就是在玩我們,看他根本沒什麼跑動,很多到底線的球他也不怎麼跑,直接用勾的用撈的或是用反手,偏偏還可以很漂亮的過網,讓人根本猜不到球的落點,每次以為已經掌握很好的機會,偏偏他神來一筆剛好回在你沒想到的地方,果然業餘跟職業差別還是很大呀。而且,真的不要再相信李承晏不會殺球了,他殺球根本讓人以為他是突然按快轉,還沒看他起跳球就已經落地了,厲害厲害。

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今天去練球,一開始打的很愉快,後來旁邊跑來一個中年阿伯(迷之音:其實人家也沒大你幾歲吧,叫人阿伯)看我們練球,大概是覺得我們練的不錯吧,看了一會就跑去問教練他可不可以加入,說真的,多點人加入我是很歡迎啦,之前賴教練去當兵,我們程度比較高的選手大量流失,現在程度比較好的只剩神貓一個,可是他下個月又不能來,我都快要只能加入初階組了。不過一看這個中年阿伯的樣子,有點老油條的味道,我就有點不詳的預感。

果不其然,一開始教練先叫他跟我們打二打三,看一下他的程度,明明二個人那邊就是只能防守,他偏偏喜歡一直衝到前面來,把後面全丟給他的拍擋去守。這就算了,遇到拍檔接不到的球,不但一點不好意思都沒有,還一副好像都是同伴的錯的表情。到後來教練叫我們打雙打,我就在想誰跟他配誰倒楣,第一場我是跟神貓配,果然贏的相當輕鬆,天海雖然奮力救球,但是遇到一個會在站前後隊形偏偏在後面打長球,或是明明起高球卻不知道要退後防守的隊友,也真是難為他了。連我這樣速度不算快的人,都可以輕易看到他們之間一堆空檔,然後就看到球回過去後兩個人在那互望偏偏沒人去接的窘狀,當然,神貓在我們這邊,當然是優勢很大,不過贏的這麼輕鬆,不能不說是他們配合默契太差的緣故。

之後做賽後檢討,教練要每個人都提出對自己以及別人的優缺點建議。這個人也很奇怪,對我們贏了的這方,都提不出什麼缺點建議,倒是對自己的隊友很有意見。雖然說稱讚對手可以讓自己輸掉的事實顯得沒那麼丟臉,可是一直說自己隊友的缺點,卻完全不檢討自己就很好笑了。只聽他一直說:【因為我們在外面打球的時候,都會假設拍檔衝到前面就是要站攻擊隊形啦blahblahblah】是沒錯呀,可是你要怎麼解釋你再後面的時候一直打長球呀?好,在後面打長球也不是不行,那你打完長球總該往前回到防守隊型吧,一直杵在後場是怎樣? 就聽他一直抱怨拍檔沒有cover他,卻不檢討自己為什麼讓自己隊友跑的那麼辛苦。實在很讓人圈圈叉叉,後來教練又要我跟他配一場,這次我就跟他挑明了講,站前後就要攻擊,打長球就要回來防守,他又在哪裡跳針,什麼【打長球也是很好的攻擊方式啦】,又是【我在外面打習慣了都是怎麼樣怎麼樣】

奇怪,你要來跟教練學球,不就是要吸收一些新的東西,改正自己不良的習慣嗎?為什麼要一直拿你外面學的那套不正確的東西來說嘴?我還把教練搬出來,直接讓教練跟他去講,他卻在那一直跳針,
Argue個沒完,教練看到時間所剩不多,又不想跟他繼續吵,只好叫我們趕快上去打,可惜的是,這次他自己失誤太多,連讓我講的機會都沒有,比賽就結束了,或許今天回家以後,他還是不認為自己有錯,只會以為是自己狀況不好吧。

雖然說,我自己也慢慢邁入中年阿伯的年紀,打法也越來越奸詐,朝著別人眼中的老球皮路線去走。不過我一直認為,基本功才是最重要的,其次則是觀念的問題。基本功不是一天兩天可以達成,像我們這種年過三十的,速度體力跟不上也沒有法子,但是觀念卻是可以隨學隨用的。可惜的是,很多人越是打球打的久,就越不能接受新觀念,只是一直抱著【我打球打了很多年,所以我比你更懂】那種想法在過日子。這也是我很不喜歡一些老球皮的原因,尤其是跟我現在練球的這些小朋友比起來,更感覺的到年輕人的純真跟中年人的那種自大。

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