Frank的 私人空間

今天小萬請假，請來了男單甲組選手李承晏來幫忙代課，讓我們度過了非常充實又疲累的一天。他採取的方式跟小萬不同，是把九個人分成九個場地，每一個場地打一種套路，每打玩一輪每個人就順時鐘輪到下一個場地，剛好一三五七是防守，二四六八是跑動，讓你剛好一輪跑完就給你一輪喘息。但是永遠沒得下場休息，至於第九個人則給教練一對一指導。我覺得這種練法真的超刺激的，我們前後大概練了一個半小時，完全沒機會到旁邊坐下喘氣，但是固定一個攻擊一個防守，又讓人不會真的冷掉，也不會累到趴下。還好我星期五有去練球，這幾天也加緊鍛鍊了一下，不能今天一定會死的很慘。

至於一對一的方面，今天也學到不少，剛好今天我是跟教練熱身，他看我的平球不好，就專門糾正我平球的握拍。他叫我平球不要預先去猜球是來自左邊或右邊，不要預先去採正拍或反拍握法，而是要持拍在中間準備，用大拇指跟食指去控制球拍，並注意食指要往上一點扣住球拍固定，其他三指虛握，用食指跟大拇指去控制球拍的方向。他也說我用太多前臂跟大臂的力量，應該多用手腕去發力，而不是用手臂的力量，因為這樣會很難回拍。果然一經改正，我的平球就改善許多，真的太感激他了，讓我一回來就忍不住想寫心得記錄下來，以免忘記。

今天練完之後真的差點腿軟，但是接下來大家紛紛趁難得的機會上去跟教練單挑，更是讓人收穫不少，李承晏果然不虧是甲組排名賽的選手，根本就是在玩我們，看他根本沒什麼跑動，很多到底線的球他也不怎麼跑，直接用勾的用撈的或是用反手，偏偏還可以很漂亮的過網，讓人根本猜不到球的落點，每次以為已經掌握很好的機會，偏偏他神來一筆剛好回在你沒想到的地方，果然業餘跟職業差別還是很大呀。而且，真的不要再相信李承晏不會殺球了，他殺球根本讓人以為他是突然按快轉，還沒看他起跳球就已經落地了，厲害厲害。